Senaste inläggen

Av Susanne Leijon - 16 maj 2013 07:28

fick vi alla som ville igår   .


Men innan alla kommit så hann jag med att träna Ulla och även Bizzie fick lite.


Ullan hon fick värma upp med lite agility och hon tycker det är hur kul som helst framförallt springa i tunnlar och på hinderna. Vippbrädan där hinner man inte med förrän hon sprungit upp, dunsat ner och hoppat av igen. Dårfian  .


Därefter blev det två rundor FS och jadå de var hyfsade. FF med olika inslag av ställande, läggande, stege, hopp, fotkommando efter läggande osv..osv och detta verkar hon tycka är hur kuligt som helst...när det går snabbt lixom...  .


Bizzie hon fick FG, LF , och ställande och läggande samt hålla apporten.

FG blev riktigt, riktigt fint. Är ju mkt lugnare utgång, liiite drag är där, men gåendet är lungt och fint och som pricken ställde hon sig även rakt  .

Även LF kändes bra igår och även om jag var ensam så hade jag koll på sättandena så de inte tog en kvart...

Läggandet är liiite segt men ställandet blev bra.

Hålla apporten, ett  tugg men sen så var foderluckan still  .


Alla anlände och Vicky styrde upp verksamheten genom att arrangera startordning  .


För Bizzies del blev det genomkörning i LK 1 och gällande sättandena hörde jag ingenting att hon inte satt helt i halterna så jag hoppas de hade koll på dessa. Det kändes som att hon satt och att det inte tog en kvart innan lallan var markbunden  . Annars var nog lf helt ok. Hade ju en som tvunget skulle köra fs precis där vi var så det blev B lite störd av när den hunden kom emot henne, men han fattade vinken och begav sig så vi kunde göra om...


Läggandet, lite segt för jag hörde när jag hade lämnat att NU ligger hon  .


Inkallningen, inga problem och här kastar hon in rumpan skitsnyggt och snabbt ner med gumpen.


Ställandet, ja ngt extra steg så det ska vi se till att hon inte fortsätter med  , gjorde om och då blev det bättre.


Apportering: ett eller två tugg men sedan så var hon still. Tänka på att bjuda apporten lite längre ner så hon inte behöver sträcka sig för att ta den.


Avslutningsvis hoppet och ja det hade gett fullt. och vilken ingång hos mig   .


Innan alla var genomkörda och klara så hade klockan nästan blivit 22 så inget stugmys för oss inte, men vi är ju där för att träna inför Cert, och då inte Gevaliavarianten    , så då gäller det att ligga i!


En vanlig Svedalatorsdag blir det idag, med städ, shopping och sen ska en låååångis traskas för det är ju utlovat väder  .


En go torsdag önskas!

 


Av Susanne Leijon - 15 maj 2013 07:30

Inget jobb igår men väl en temadag med intressanta föreläsare och god mat.


Så när man väl kom hem var det bara till att byta om och sen dra till Burlöv för skyddseri.


Traskade en runda runt dammen först så de fick rasta av sig lite innan det blev dags för lite träning.


Körde ingen lydnad utan det kommer att köras ikväll på klubben utan vi körde lite rullsöksmarkeringar.


Lite konstigt var det allt att det satt ngn i gräskanten som man skulle springa till  , men fram kom hon till slut och fick sin rulle.

Körde 6 skick med henne och de blev bättre efter varje. Blev även påvis efter sista på var sida och det är bara att nöta detta så  blir det säkert bra  .


Bizzies skydd igår blev överfall, stillastående och sedan bakåtvända transporter samt transporter fram mot stilla figge.


Överfallet blev bra. Ingen korg utan bett i ärm och jag tyckte att hon satt bra fokuserad på Perra  för att sedan gå direkt när han drog bak ärmen  .


Transporter på det och här gick vi nära först och efter nån påminnelse om var hon skulle befinna sig så blev det riktigt fina transporter. Vi gick inte så långa utan när hon gick bra en liten stund så fick hon vinst.

Hon är ju lite kan själv så man märker att antingen drar hon framåt eller lite utåt för att komma fram, men om det tycker vi inte  .

Tur hon är lydig  och vet sitt bästa,hehe och fick ju bita i ärmen när hon var duktig så det var värt tillsägelsen....


Lite svårare att hålla bra position när Perra kom längre bort naturligtvis.


Nu får lite fokus läggas på detta ett tag för bevakningarna som vi kört väldigt mycket tycker jag att hon gör bra.


En härlig kväll i härligt väder blev det allt och det trodde man inte på morgonen när regnet det bara öste ner. Men idag ska det bli finfint väder om man vågar lite på SMHI så det verkar bli ännu en härlig träningskväll  .


Go onsdag!




Av Susanne Leijon - 11 maj 2013 15:28

TORSDAG:

Marianas syster Irene har en hästgård ute på landet med mkt mark:). Vår grupp får vara där och träna hund och i torsdags var premiären.


Bägge mina skulle få spåra och leta saker. Bizzie fick ett eget spår och Ulla skulle få ärva Yallas:).


Bizzie fick sitt i en hästhade och upptaget var nog det absolut sämsta hittills i hennes karriär:(. Gick ett par meter sen ställde hon sig o käka gräs  . In med henne igen och på igen men nu skulle det suras  en liten stund från hennes sida...ja gör det då....

Men påt igen och då så...lite väl mkt koll i vinklarna överlag för att även på rakorna gå av och kolla men alla pinnar hittade hon så då även spåret   . Sista vinkeln vet jag inte hur hon tänkte..den låg iofs tätt med sista benet men iallafall.... hon sprang runt, runt som en jädra häst som longerades och dessutom utan ansats till att leta ngt spår  . Så utvecklingssamtal med fröken och sen så...var ju slutpinnen nära  


Ullan ja hennes upptag var en koll bakåt och lite åt sidorna men väl fäste så ångade hon på i spåret och alla pinnar fint med i min ficka  . Det är special-Ulla det!!


Gott grille innan det var dags för sakletning ute på ett helt öppet fält och här var bägge minsann på G!

Ulla hon släppte inte ett enda föremål hos mig men däremot B gjorde det, ngt som hon aldrig gjort  .


Innan hemma tog vi en liten runda i Norrskog!


Fredagen sen, semester,hehe var det sökträning med Perra, Elin, Lotta o Nina.


Hade först tänkt spåra med Ulla men va fanken hon kunde få ett par skick för jag pallade inte lägga spår  . Visade sig vara ett riktig bra beslut för som hon gick

Ett fel gjorde hon och det var att efter tillsägelse från Lotta att inte vara så nära nafsade till henne i ryggen  , men det blev hon allt varse...även om hon var tvungen att testa att försöka få bollen innan utfört arbete...men se det du lilla vita....

Ok sa hon och skötte sig jättefint. många skick blev det för hennes del med!


Bizzie hon gjore ett så jäkla fint sökarbete!!!

Ble ett omskick på ena sidan där hon vek av alldeles för tidigt, men nästa då går hon ut rakt och fint  på djupet och gör finfina framslag.

Blev ett antal planerade tomskick för henne med, och detta var första gången de var planerade, men såå fint hon gick och man märkte på henne att hon triggades för att hitta busen  .

Här får man komma tillbaka och göra om när man viker av för tidigt..tur hon är så lydig

Alla bilder ärligt snodda av Nina:)))

sen är det ju skallmarkeringarna, där det finns sååå mkt mer att önska   

Hon startar oftast inte direkt, sen kommer det ett par skall, hon kollar in efter mig..kommer ett par till och så håller det på. När jag är där ute så har hon ofta jättefina skall men så kan man ju inte ha det....och vi har donat och grejat för att få till dem, men nja inte nått full effekt.

Nu vet jag att kullsyskon som varit likadan som B där har man fått till det, samtidigt som andra har lagt om till rulle..

....som var Ninas idé.. ja även Röeevas för ett bra tag sen  ...men jag har tänkt i banorna att i elitskydd där måste hon skalla i avsöket.

Har även läst nån tråd om just detta där i stort sett alla hade lagt om till rulle men sen när man kom till elit..och dit ska man ju först  , så var det inte så svårt/ kom lite av sig själv med tanke på att korgen åkte på.


Ninas ord var ju att lägg om till rulle så har du en sökchampion  , och så bra är hennes sökarbete!


Så efter lite funderande hit och dit..ska jag traggla med skallet, som kanske aldrig blir så där bra som krävs i söksöket..ja menar har Balder fått avdrag så....eller ska jag testa med rulle... och jag testar med rulle har jag bestämt  .


Sökdagen avslutades med promenad ihop med E och P med alla dogsen och det gick hur bra som helst!


Så var det LÖRDAG och då skulle det klubbas lite.


Ulla körde jag en massa roliga moment innan de andra kom..såsom tungen, träapporten , FS och LF. Min vita prinsessa  .


Bizzie fick GÅÅÅÅÅ inför FS, lina på för att inte säga stanna till ehnne utan bara visa med linan..vilket inte behövdes speciellt många ggr. Attans vad rakt och fint hon gick och det i flera vändor  !


Tungen och ja det är det sista även här så bara träna och nörda:).

Krypet: Ett steg i taget så ska vi väl komma till mål nångång  . Har ju lite lätt för att lätta ...


De andra närvarande kördes igenom i utvalda moment och ja vi och våra fyrbenta är duktiga  .


Avslutade med att Lotta tog sina lösrullar och gick och satte sig på planen, bizzie fick sitt täcke på och kommenderades sök:). Full fart, väl framme ett skall sen såg hon rullen, valde den och kom in till mig  .

Två till likadana där hon hade lätt att se rullen men de blev oxå bra. Inget skall alls.

Nästa där satt lotta med ryggen emot och här kom oxå ett litet skall innan hon valde rullen, yes! de andra två oxå bra. sista omgången av tre i varje "pass" fick hon även påvisa.


Sista gången, här såg hon inte rullen alls från vårt håll men sååå fint hon gjorde...inget skall alls utan letade upp rullen så fint och med glädjetjohoo från mig kom hon snabbt tillbaka och på den tredje där med blev det påvis och bolllek.


JAAAAAA! Glad hund och nöjd matte...rätt bra kombo känns det som!


nybörjartur eller smart hund som sagt...det återstår att se  .


Imorgon är det vila från hundträning och pyssel hemma som får gälla! Mysig lördag önskas!!

Av Susanne Leijon - 8 maj 2013 07:22

Vilken helt underbar kväll det var igår   , för att imorse vakna till världens ösregn...jaja enligt vädergudarna så skulle det väl inte bli såå farligt senare idag   . Vill ju inte ha ösregn när det ikväll ska hundas igen:).


Var helt klart mysigt  innan vi kom igång igår..där man satt på gräset  och flabba samtidigt som man gosar med en mallevalp   .


Under tiden som vi satt där så fick Bizzie, Ulla, Balder, Hugo och Akilles ligga plats, så det blev en lååång plats för de flesta av dem, eller ja Balder var väl den enda som låg heeela tiden:).


Bizzies pass igår var först värma med lydnad och det blev mest lf, läggande och ställande under gång somt inkallning, och nån liten okoncentration var där i lf, men överlag helt ok!


Skyddseriet, uppbindning av grå, och hon slår ett par flukter upp på mig för att berätta att säg det...säg det och när jag väl gör så drog Mange på med pisken och den sorknade hon ihop på, men när den var still så riktade hon fint upp mot Mange och hade en bra bevakning. Lite bettmissar innan vinst och det blev helt ok bett.

en liten runda och när vi gick mot Mange så ville hon till honom för att kampa med ärmen  .


Har nog bara kört med pisk en gång innan tror jag så tanken är ju att hon inte ska sorkna på den utan få kraftfullare bevakning på Mange. Det lär hon sig snabbt!


Körde så här ett par gånger och vi var nöjda alla tre.

Körde, den som blev sista, likadant först men sen gick jag in och koppla loss, höll i selen och Mange han drog iväg , nåt drag med pisken med innan han stod still och hon fick gå....och det gör hon...i full sula, men hon grisnitar framme hos Mange, hur hon nu hinner det  ..och går direkt in i en kanonbevakning för att sedan få bett, som även det var hur fint som helst och kändes  .

Härligt att hon inte bara går på och röjer trots att hon dras upp rätt mkt, utan sorterar fint och gör det hon ska  .


Idag tänkte flexen utnyttjas, för att hinna handla, städa lite innan det är dags att dra till klubben.

Nu håller vi bara tummar för att regnet håller sig borta med...så det blir ännu en härlig träningskväll  .

 

Av Susanne Leijon - 6 maj 2013 07:29

Syrrans äldsta, Emelie fyllde 13 i helgen så då får man ju vara på plats för att gratulera    .


Vädret har verkligen varit hur fint som helst hela helgen så det har blivit lite uteaktiviteter.


Syrran och jag tog oss en tur till Rolfstorpsskogen som vanligt  , så skönt att gå där för man möter nästan aldrig någon annan så de bägge kan röja fritt.


Samma pinne ska man släpa runt på


Två broar ska man över och de bägge springer helst fram och tillbaka ett par gånger...knäppfior  


Nöjda och belåtna blev det lite slappe när vi kom hem men sedan så fick B komma ut och köra lite lydnad och det tackade hon för  .

Blandad kompott av LF, Kryp, FG, Inkallning med och utan ställande, Läggande och ställande under gång för att avsluta med skallmarkeringar på Emelie  .


LF blir bättre och bättre, ligger mer rätt i possiton mest hela passet.

Krypet, ja vi kryper sakteliga framåt  .

FG: Mkt bättre sen jag ändrade kommandot till gå istället för framåt  och efter att vara väldans bestämt med samma kommando i gåendet inför fs, så ett samband har planterat sig i lilla grås valnöt   .

Rak inkallning ja det säger svisch sen sitter hon där.

Med ställande, ställer henne rätt nära mig och själva ställandet är bra!


Läggande och ställande under gång det funkar även det.


Avslutningsvis då skallmarkeringar på en liggande och stående Emelie. B var lite nära så det ska vi se till att det inte fortsätter, men annars så kom hon igång bra i skallet:).


Kalaset avlöpte fint på kvällen och massor av presenter där även Ulla hade sitt speciella paket runt halsen...två tuggummiklubbor  . Enligt Emelie var det bästa presenten,hahahahaha


SÖndagen innan hemfärd så var vi inom mamma och Lasse så Minna och Bizzie fick röja. De två...  !!!


Väl hemma blev det ett par maskiner tvätt som man kunde hänga ut, lite goa grillade burgare och sen lite soffslapp.


Veckan nu innehåller bara tre dagar att jobba men desto fler att träna hund på   .




Av Susanne Leijon - 2 maj 2013 07:20

Vilken helt underbar dag med   , stora delar av Onsdagsgänget   , och när sedan även träningen ger full utdelning ja då kan man ha det sämre   !


Lotta och jag bytade spår och hon var snäll att även traska ett till Ullan. Finns det mark behöver hon ju inte ärva och kanske inte på Revinge heller.....


Bizzie hon tog upptaget bra för att efter en liten stund intressera sig väldigt för en fläck och kissa, ja snarare visa att I was here   , för ev. spekulanter...

jaja hon spårade vidare spåret det gick från helt öppet, torrt och soligt in i skogsdungar som väl oxå hade torrt underlag men iallafall lite skugga men i gengäld enorma mängder koskit, så på vissa ställen så hade hon det lite jobbigt, men det är en fröjd att se att hon inte ger upp utan hon jobbar heeela tiden för att få tag i spåret igen  .

Kom på mig själv att efter de två första pinnarna bar låta henne gå och till följd då blev det lite slarvigt efter   , men när jag hörde GB:s ord så fick hon stå och pusta och när jag bestämde det..fick hon gå och ja det blev ju betydligt bättre  .

Alla pinnar in efter ett jättebra jobb och hon var trötter i lilla valnöten   .


Änzos tur och hans var väl oxå sådär ett lägre/högrespår nåt som oxå gick in och ut ur skogsdungar med lite spetsar, serpentiner och pinnar i vinklar. jag hade i vanlig ordning verkligen försökt att memorera spåret om det skulle bli jobbigt..Revinge är ju Revinge så...

Och på ett ställe mitt i nånstans var jag helt säker  på att det gick höger, Änzo ville promt vänster och jag talade klart och tydligt om för Lotta att det gick inte ditåt...trodde att han hade spår på haren som han strax innan dragit upp   . Lotta hon gjorde vad hon kunde för att överbevisa Änzo om var spåret gick,hahahaha och det gick ju inte sååå bra då och då tändes lilla ljuset i min valnöt då att just ja Ä har rätt så följ med honom  .

Även här alla pinnar in och kämpaglöd och trött hund.


Ullas tur och hon gjorde ett fint upptag och iväg. Efter halva spåret så såg vi flera ungar som lekte ngn form av krig eller nåt precis i hennes spår och med rätt lång liggetid och torrt och soligt så blev det svårt för henne men med lite hjälp så kom oxå fina vit runt spåret, fast med ngn missad pinne  .

Skönt med hundar som inte ger upp iallafall!!


Fika och en massa skratt...och nu tänkte jag offentliggöra en passbild här i detta nu..... scrolla ner...













Nä bara skoja,moahahahahahaha


Upplet på det och Ullan fick ut först och de tre första gick jättefint   men det sista var lite jobbigt för henne, vinden låg så att hon var "tvungen" att ta sig ut ur rutan för att få vind på grejen. Efter ett par försök så traskade vi ut i rutan så hon fick lite hjälp och då så...vann jag språngmarschen mot baslinjen,hahaha


Bizzie, hon gjorde nog sitt bästa upplet någonsin hon. Näsan på direkt, inget onödigt spring i benen utan skicka, hämta och snabbt tillbaka blev det på alla och sista sa jag fot, snyggt in och satte sig med grejen still i munnen  


Tillbaka till baslägret och jag traskade ett spår till Faxe. Det var två virrvarr, massa spetsar på varandra, serpentiner, vägövergångar, två blindtarmar och lite annat smått och gott. Kul att gå sådana spår!


KLockan närmade sig nu 5 så en liten runda innan det drogs vidare mot klubben för lydnad.


Körde bara Bizzie här och momenten blev lf, kryp, gående inför FS och lite skallmarkeringar/bevakningar.


Kul att höra från Magnus som inte sett oss på ett tag att possitionen, som var väldans trängig i påskas ,var mkt mkt bättre  . Finns mer att ta på men kul när att det gett resultat när man donat!


Krypet, vi håller fortfarande på med ett steg för att få en bra possition även här, belöna rätt för att komma just dit och även det går sakteliga  framåt.


Gåendet, jag har ju kört med ordförståelse istället för att ha hjälpmedel och hon lyssnar. Sen när tempot går från gående till lite trav har jag stannat henne och sedan låtit henne gå igen.

Igår avslutade jag ngn med att inte säga stanna för Vicky tyckte att det kunde bli lite mkt titta bakåt. Även att jag skulle testa att ha lina på henne och bara då visa att hon skulle sakta ner istället för att prata med henne.

Jag funderar och ser hur jag kommer göra....


Hon fick avsluta med lite markeringar både på Magnus och Mattias och det gillades!


Skönt att se att hon var hur pigg som helst när vi började med lydnaden, även om hon efter X antal markeringar blev lite såsigare i tittorna  .


Hemma vid 21 så efter lilte mat, tv-tittande så   !


Idag ångrar jag allt att jag inte la in om lite semester, för vilket härligt väder även idag!!!


Go torsdag på er!!


Av Susanne Leijon - 29 april 2013 10:10

Hade vi igår och vi var många från gruppen som kom, sågs och lämnade nöjda och belåtna  !


UllaSkrulla fick komma ut och bekänna färg i elitmomenten och jadå vi gjorde så gott vi kunde  .

FF, lite plogning emellanåt och ngt snett sitt. INkallning, ja där krävdes det dk i ställandet, och ja jag var lite sen med det  , men i gengäld så gjorde hon en jättefin sträcka på FS  , så hon fick bara en sträcka,hehe.

Krypet..ja lite i väsvängen bara, där hon inte riktigt var med från början men resten var jättefint.

Skallet..ja nåt ljud kom det men inte satt hon helt still inte  .

Avslutade med tungen och ja duktig är hon den vita

Värre är det med loss  

Ge godis nån gång då.....


Bizzie sen och där var det LF, Kryp och Gå inför FS.


LF, eller snarare vi forsätter med positionen och att få sättandena snabbare,hmmm

So far so good

och även här  

Duktig tjej..

Och nu..mindre good  

så då stannar vi:)))


Krypet: Fokus på låg och fin och possitionen även här samt att hon fick lära sig backa i krypet, och som Mariana sa när hon inte riktigt fattade...säger ju backa i söket till henne när hon kommer för nära och då ska man ju skälla;)), så det testades ju här med  , att lilla B hon klurar verkligen på vad det är jag önskar att hon ska göra  , gulle.

Tittar ni nu då??

Då kör vi mojjan  


Du som fotar...fick du med det?  

Alla bilderna väldigt ärligt snodda av Nina  .


Efm sedan så drog jag vidare till Burlöv för och se om det skulle bli ngt skyddsande, med tanke på att Perra och Elin tävlat..och Elin och Hugo blev minsann uppflyttade till högre sök. Stort Grattis!!


Bidde inget skyddsande men väl en skön rasterunda och sedan fick grå komma ut en sväng igen för att GÅ, och hon är duktig på det  !

INkallning med ställande och lite kryp och skall blev det med. Kuligt att träna lite nya moment!


Väl hemma satt det gott med mat och sen var det soffan som gällde, softning delux  .


Ikväll blir det Paddys med arb.kamrater för att "fira" en som ska gå i pension.

Av Susanne Leijon - 25 april 2013 08:05

Tis-Ons har jag varit på utflykt och på kurs i Halmstad  .

Det är inte ofta man är iväg med jobb, men det är rätt mysigt att bo på hotell, få allt serverat och  "bara" kursa:).

Roger han är iväg i Danmark och fiskar med två av mina arbetskamrater hela veckan så Natta o Rasmus fick sköta bl.a hundruljansen.

Det hade naturligtvis gått bra förutom tisdag natt...Bizzie hade ju tagit plats i Nattas säng hos henne och Henke, medans Ulla, väntade på att matte skulle komma hem, var kvar där nere. Så långt frid och fröjd, men när Ulla mitt i natten bestämde sig för att börja skälla var det ju inte  lika kul, för då drog ju B ner för att stötta lite...och efter ett tag då de inte lyssnat på tillsägelsen att hålla käften  , så gick Natta ner och la sig i soffan och då kunde Vit koppla av och B och N dela huvudkudde  .


Kom iväg en timme tidigare från Halmstad så väl hemma var det till att byta om, traska ner till Rogers jobb för att hämta bilen och sedan dra till klubben, där Ulla fick komma ut först och börja med favvomomenten...tungen och metallen...och enda nerdraget där är leken innan hon tar metallen  , knäppfia!


Inkallning med stå och ligg...fortfarande stabilt  .

Första rundan FS  , ja inte sämre än en 8.5 Hålet i huvet, som det konstaterades senare...var ju att jag körde nån vända till som ju då inte blev riktigt lika bra...men inte heller värsta Ullastyle  .


Avslutade med ff med olika inslag av sättande, läggande, ställande..inkallningar från de olika eller fotkommando en bit ifrån osv  osv och sånt här tycker damen är hur kul som helst  .


Bizzie fick lite gpende inför FS och tungapportering till livs innan samlingen och gåendet ja det har hon anammat riktigt bra   .

Tungen där kan hon mkt väl släppa den på vägen in eller ta omtag så det ska vi fixa till. Bra ut, bra grip och snabbt tillbaka så det är det sista vi får jobba på.


Samling innan det var platsliggning och den fick Ulla ställa upp på...var ju år och dag sedan men hon låg naturligtvis!


Kollade lite på kattis och Elvis, tumme till er till helgen   och de andra innan det var dags för doftälvan att entra planen...kan ju tänka lite på hanarna i gruppen,hehe.


Lånade den uppsatta rutan till B, kul att köra lite annat...och la bollen däri de två första skickan, och då full fart in, stanna ja det gör hon sen så varsågod.

Tredje försöket var utan boll och då blev det liiite klurigare,hehe, men hon tog sig till slut dit efter nån påminnelse och jag gick dit och gav godis.

Ett försök blev så bra det bara kunde och här drabbades jag återigen av ett nytt hål högst upp, för varför köra en gång till  . JAja vi avslutade på topp även om vägen dit hade lite omvägar  .


Kryp. Stundtals jättefinf. Låg fram och lägre bak än tidigare..så framsteg. Stundtals lite hög fram så jag får klura på om jag gör ngt där eller varför..är mest i starten....


När de andra hade FS:at färdigt tog jag mig dit för att köra gående igen med henne och hon är duktig.Hon går rakt med öronen bakåt...även om hon var lite högerdragen på sträckorna:).


Nu är jag ju som jag är..på gott och ont då...så efter ett par vändor gående så...ah vi testar hur ett helt ser ut  , har aldrig gjort det men på framåt så travade hon på bra mot gruppen, ställde henne där jag vill ha tempoväxingen och kommenderade gå..och bannemig om det inte blev så med  .

En gång till  och japp samma resultat!!

Attans vad hon är kul att träna med!!!


Samkväm efter och det är ju inte klokt vad mkt som kan avhandlas..så lite sent hemma...men va dådå  .

Skapa flashcards